私は思秋期ニキビができましたが、それが温和であったので幸いでした。
私は硫黄の石鹸を使用しました。
そして、吹き出物と傷跡から無料で私をままにして、すぐに晴れたとき、硫黄クリームを基礎づけました。
7つの簡単な方法がある吹き出物をクリアしてください:

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1.吹き出物をクリアするために、あなたの顔を清潔に保ちます
1日に少なくとも二度それを洗うことを目指します。
単に優しい石鹸を使用しなさい。
ただし、私は店頭で入手できている硫黄石鹸を使用しましたが、脂性肌がありましたら過酸化ベンゾイルを含む石鹸を使用しているほうがよいです。
洗面するのに粗いスポンジ、ブラシまたは同様の何かを使用しません。
洗ってより多くの皮脂を作成する脂腺を刺激して、その結果、吹き出物の発疹を増加させる上で避けます。

2.それらの吹き出物を押し破かないでください
そして、これはたぶん止まる中で最も重要な動作の1つです。
吹き出物を押し破いて、また、更なる発疹における結果だけではなく、それもそうする意志はうつむけに怖がらせながら永久的の可能性を高めます。

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3.亜鉛が豊かなあなたの青野菜、果物、野菜ジュース、および食物の取入口を増加させます。
それが立証された、それ、これらの食物、あなたのための唯一の利益は健康ではありませんが、皮膚のための利益も健康です。
ホルモンを含んでいて、吹き出物が、油であることで食べ過ぎることによって、引き起こされる場合がありますか。
または、辛い食べ物と乳製品は問題を起こすことができます。
したがって、これらの食物を削るのは賢明です。

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4.水の飲み物の多数、1日あたり少なくとも8杯
また、これらのタイプの流体が、私たちを脱水させる傾向があるとき、あなたがコーヒーとアルコールを飲んでいるなら、これは特に重要です。
水は皮膚に良く、吹き出物が皮膚を水和し続けて、また、肝臓を助けることによって形成されるのを防ぐ際に私たちの身体から毒素を洗うのを助けるでしょう。
また、毎日1杯の水に半分のレモンのジュースを加えるのも何人かの人々のために吹き出物をクリアするのにおいて有効です。

5.毛穴を妨げる傾向があるとき、どんな化粧や化粧品も身につけません。
が本当にあなたの仕事か一夜外に造を着なければならないなら、可能なところならどこでも水のベースの製品を使用しようとします。
夜、いつもあらゆる化粧を取り去ってください。
そして、うつむけに優しい洗剤を使用します。

6.何らかの形式の適度の運動を始めます。
運動はあなたの血液が血液を適切に循環させるのを助けて、また、あなたの身体から毒素を除去するのを助けるでしょう。

7.日なたで出てください
そして、吹き出物を治療するのに、太陽への少量の露出が良いです。
日光がそれがその抗細菌特性と他の効果のためニキビと皮膚の病気を引き起こすバクテリアを殺すと立証されました。
したがって、太陽原因への露出過度は、損害の皮をむいて、あまりに長い間日なたで費やして、ニキビに適当な保護を使用しません。
太陽の有益な効果を得る方法、露出では、皮膚を損なわない安全な紫外線領域で作動する新しいニキビ光線療法ランプの1つを使用することになっています。

7つの上記の簡単な方法が簡潔であるだけですが、使用されるとあなたの吹き出物をクリアして、あなたの皮膚の健康全般を改良するのを助けるでしょう。